Psychotherapie - 
 Verhaltenstherapie 

Psychotherapie kann helfen, wenn seelische Belastungen oder psychische Erkrankungen den Alltag erschweren. Sie bietet Unterstützung, um Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und positive Veränderungen zu bewirken.

Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Ihnen hilft, ungünstige Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und aktiv neue, hilfreiche Strategien zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die Sie in Ihrem Alltag direkt umsetzen können – für mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität

Für welche Themen ist Psychotherapie da?

Psychotherapie kann bei Depressionen, Ängsten, Stress, Traumata, Selbstwertproblemen, Beziehungsthemen und vielen anderen seelischen Belastungen helfen. Egal, womit Sie zu mir kommen – hier finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können, ohne Verurteilung. Gemeinsam suchen wir nach Wegen, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und neue Perspektiven zu gewinnen.